这是一个神奇的时代，我们拥有了一种能够治疗多种疾病的医疗器械. 它可以消灭癌症肿瘤，去除与肥胖有关的脂肪，改善背部疼痛和青光眼等疾病，甚至对抑郁和焦虑也可能有效. 而这一切，只需要发出声波。我们对超声波的了解可能主要停留在医学造影上，但是近...

引言在疫情防控期间，许多高校的青年教师和辅导员承受着巨大的工作压力，长时间处于精神紧张的状态. 这种情况下，强迫思维与强迫行为时有发生。为了帮助这些教师和辅导员缓解心理压力，陈英云作为黑龙江省应对新冠肺炎疫情心理危机干预专家组成员，提出了一...

强迫症的普遍困扰强迫症是一种普遍存在于人群中的心理障碍，给患者带来了巨大的困扰。然而，有效的治疗方式却少之又少. 针对这一问题，施普林格·自然旗下专业学术期刊《自然-医学》最新发表了一篇神经科学研究论文，提出了一种新的个性化脑回路疗法，可以...

在现代社会中，焦虑已成为普遍存在的情绪. 无论你是否焦虑，我们都需要正视并处理这种情绪. 对于焦虑，我们可以通过调节自己来缓解. 让我们从以下几个方面重新认识焦虑，看看我们如何应对. 焦虑的意义：看到背后的需求焦虑是一种负性情绪，但它也有其...

在2022年11月12日举行的“注意缺陷多动障碍学术研讨会”上，中国妇幼保健协会儿童脑科学与脑健康促进专业委员会、北大医疗脑健康行为发展教研院宣布成立ADHD数字疗法联盟，并推出了一款创新的儿童注意力数字疗法产品。这款产品通过临床研究验证有...

睡眠对于每个人来说都是非常重要的，它不仅能够让我们恢复体力，还可以提高免疫力. 然而，很多人都面临着睡眠质量不佳的问题. 今天，我将与大家分享一些改善睡眠质量的方法. 1. 睡眠习惯调整睡眠习惯是影响睡眠质量的重要因素之一。很多人晚上睡得不...

6月26日是国际禁毒日，成瘾行为问题引起了人们的关注。除了毒品，赌博、上网、酗酒等行为也可能演变成成瘾行为. 为了帮助成瘾人群摆脱这些困扰，湖北省婚姻家庭研究会下设的成瘾行为心理咨询专业委员会近日向公众介绍了华中科技大学王增珍教授团队的“五...

贝克博士的生平与贡献知名心理咨询师亚伦·贝克博士于11月1日在费城的家中去世，享年100岁。贝克被心理学界誉为认知行为疗法之父. 他的开创性研究成果对心理系学生、咨询行业从业者、精神科临床医生和心理学研究人员产生了深远的影响。贝克博士出生于...